“隨聲聽”就是人們普遍使用的MP3、MP4，甚至手機、收放機等一類便攜式收放機的總稱。現代電子技術日新月異，已經使這類便攜式收放機產生相當好的音響效果，高保真、寬頻響、可調頻帶均衡器、立體聲、抑噪電路、超薄結構，加上線性好而音域豐滿的小型耳機，難怪它受到許多人，特別是年輕人的青睞。由于它可隨身攜帶并用來欣賞美妙的音樂，為此，按意譯稱為“隨身聽”。實際上，“隨身聽”是一種很好的耳鳴掩蔽器，用它做耳鳴掩蔽器具有很多優點。

第一，音樂掩蔽較之噪聲掩蔽有更良好的心理效應。耳鳴患者可用“隨身聽”播放他最喜歡聽的內容，如古典音樂、近代迪斯科、流行歌曲、經濟及其他地方戲曲、雅俗共賞的相聲節目等，這些聲音都能對煩人的耳鳴起到掩蔽作用，而且還可以得到藝術享受，轉移因耳鳴帶來的煩悶情緒。
第二，用“隨身聽”來進行掩蔽治療，在心理上不會引起由于佩戴掩蔽器而帶來的心理障礙，即不會因被人誤認為是聽力殘疾而感到苦惱。

第三，對于攜帶“隨身聽”的耳鳴患者，還可以把已經測得的最佳掩蔽聲，或者自然界的海浪聲、下雨聲、海鷗聲、駝鈴聲、鳥叫聲等錄制好，然后經“隨身聽”播放，響度則由音量調節鈕控制。有的耳鳴患者反映，調頻立體聲電臺無節目播出時發出的“瑟瑟”噪聲，對耳鳴的掩蔽效果很好，這種聲音聽起來有點類似于白噪聲。

然而，由于這種便攜式收放機的功率較大，可在外耳道產生很高的聲壓級，在高強度輸出、長時間應用時，肯定會引起聽覺損害。因此應在醫生指導下使用，音量應控制在可掩蔽住耳鳴的最低強度。